Målbild
Kategori: Läsvärt / Sevärt
Vi har ett fint gym i vårt hus .
Sedan två år tillbaka ofta frekventerat av Herrn .
Moi …. nix pix …. lyfta vikter är inte min grej .
DVS
har inte varit.
Under tiden i karantän kände jag att lite träning varje dag inte skulle skada.
Googlade runt och hittade några bra övningar .
Bland annat ingick armhävningar , jägarvila och plankan .
Testade …. OCH förfärades .
Insåg hur OTROLIGT svag jag är .
Måste bli bättring på det
SÅ
en kväll för några veckor sen följde jag med Herrn och Vännerna ner till gymmet för att börja träna styrka.
Vännen är rena rama Arnold S , stark som en björn .
Dessutom är han mycket uppmuntrande och kunnig om olika övningar och hur de ska utföras .
Så vi följer PRECIS allt vad han säger .
MIN
målbild
🤣🤣
Vännens hantel för bisceps och min.
Behövs väl inga kommentarer ……
😉
Mycket nöjda OCH det är ju betydligt trevligare att träna tillsammans .
Det är dags för nya orkisar .
Vi tar med oss den stora krukan och traskar bort till blomstermarknaden .
Här finns ett tjugotal likadana butiker som är fyllda med olika sorters vackra orkidéer men vi går alltid till samma ladies .
Snabbt och prydligt fixar dom till så här fina arrangemang.
Har skrivit om det tidigare ….. verklig vardagslyx .
👌
Skrev också nyligen om vårt kvarters uppiffning till förmån för partiets 100 -års jubileum , då det fysiskt startades i en byggnad vid parken utanför vårt hus .
En del i projektet med restaureringen av parken är ett ljud och - ljusspel i fontänen .
Tre gånger varje kväll .
Då vi ännu inte sett mer än glimtar genom träden från vår balkong, föreslog jag att NU skulle det ske .
Vi gick först till Starbucks , köpte varsin härlig kaffe , sen bort till dammen och slog oss ner .
Prick 20.00 drog det igång……
…..himla läckert 👌
20.05
från ingenstans ÖPPNADE sig himlen .
Blixtrade , small till och fullkomligt vräkte ner .
Inget att göra.
Rusade hem .
Dyblöta .
Av med alla kläder , en skön dusch .
Kröp upp i soffan och läste färdigt.
Trots att berättelsen utspelar sig för tjugo år sedan ,och väldigt mycket har förändrats sedan dess ,är det stor igenkänning för oss som levt och arbetat i Asien .
Här handlar det om människor inom tygindustrin i Vietnam .
Intressant och välskrivet även för alla andra .
Rekommenderas varmt
📚
